Prochains ateliers conférence
Les ateliers sont l'occasion de passer en revue les principes d'hygiène vitale en naturopathie, pour différents thèmes spécifiques : comment la naturopathie peut soutenir les défenses immunitaires, une grossesse pleine d'énergie, un post-partum heureux, une perte de poids sans frustrations, comment fonctionne la détox, et quand il faut (et il ne faut pas) la faire...

Atelier Fertilité : comment l'optimiser
12 avril 15h30
Les clés pour soutenir les processus physiologiques, équilibre hormonal, ressources et nutriments clés, blocages.
25€ (2 heures)
OÙ ?
Au cabinet, dans la salle atelier --> voir la page contact pour l'adresse et la carte

Atelier Grossesse : micronutrition, alimentation, et plantes
14 mars 13h45
Au cours de la grossesse les besoins nutritionnels augmentent, pour la bonne santé du bébé et de la maman.
Pendant cet atelier nous allons voir comment adapter l’alimentation pour une grossesse en pleine forme.
Energie, minéraux, vitamines….
quels apports pendant les 9 mois ?
25€ (2 heures)
OÙ ?
Au cabinet, dans la salle atelier --> voir la page contact pour l'adresse et la carte

Préparer son Post-Partum : prévention, alimentation, gestion émotionnelle, énergie
4 avril 13h30
Les clés pour soutenir les processus physiologiques, équilibre hormonal, ressources et nutriments clés, blocages.
25€ (2 heures)
OÙ ?
Au cabinet, dans la salle atelier --> voir la page contact pour l'adresse et la carte

Atelier
Gestion du stress
11 avril 13h30
Mécanismes du stress, influence par l'alimentation, la micronutrition, des habitudes simples à mettre en place... compléments alimentaires utiles et efficaces.
25€ (2 heures)
OÙ ?
Au cabinet, dans la salle atelier --> voir la page contact pour l'adresse et la carte
Atelier Inflammation : Alimentation anti-inflammatoire et bons réflexes
samedi 22 mars
15h30
OÙ ?
Au cabinet, dans la salle atelier --> voir la page contact pour l'adresse et la carte
Atelier cuisine
sur demande
Atelier pratique : réalisation des recettes + dégustation ensemble
En matinée : en semaine ou le samedi. Thonon, Evian ou alentours.
Petit groupe de 4 personnes
Participation : 40€ par personne - 5heures
Sur un thème variable : cuisine santé, cuisine végétarienne, cuisine sans gluten, ou sans lactose...
Ci-dessous quelques images lors d'un atelier cuisine végétale et plantes sauvages avec et chez Laura, des Les Bourgeons de l'Ermitage
Votre atelier sur demande
La lettre naturo
du mois
Des conseils santé, des informations sur les conférences et ateliers du cabinet.